Investigaciones recientes han encontrado evidencia prometedora para la danza movimiento terapia para autismo, como técnica de intervención.

Los profesionales médicos malinterpretaron enormemente el autismo durante décadas. Así que, sinceramente, no se hizo mucha investigación sobre las intervenciones para el autismo hasta más recientemente.

Todavía hay mucho que aprender cuando se trata de terapias que ayuden a los niños autistas, mientras los abrazan y los aceptan por lo que son.

¿Qué es la danza movimiento terapia?

La danza movimiento terapia, llamada DMT para abreviar, es el uso terapéutico de la danza y el movimiento para mejorar o tratar diversos desafíos psicológicos o emocionales.

La DMT se basa en la idea de que el movimiento y la emoción están interconectadas, y que puedes expresar o liberar tu energía emocional a través del movimiento.

¿Por qué la danza movimiento terapia ayuda a los niños con autismo?

La danza movimiento terapia ayuda a los niños con autismo en una variedad de formas.

Puede mejorar la autorregulación, la conciencia corporal, las habilidades sociales e, incluso, la comunicación.

Algunas formas en que DMT ayuda a los niños con autismo

Endorfinas

Los ejercicios, en general, aumentan los niveles de endorfinas en el cerebro. Las endorfinas interactúan con los receptores del cerebro, creando una sensación positiva en el cuerpo. Esto mejora el estado de ánimo, y también puede aliviar el dolor.

Mejora la conciencia corporal y la integración sensorial

El movimiento proporciona retroalimentación sensorial al cuerpo. Esto mejora la integración sensorial y ayuda a su hijo a comprender mejor su cuerpo.

Enseña a los niños un método de afrontamiento saludable

A menudo, cuando los niños actúan, es porque no pueden comunicar cómo se sienten y no tienen las herramientas para hacerle frente. La danza movimiento terapia proporciona una salida saludable que los niños pueden usar como herramienta de afrontamiento.

Forma de expresión que no se basa en el habla

Los terapeutas de baile pueden ayudar a los niños a expresar experiencias traumáticas, circunstancias sociales difíciles y emociones fuertes a través del movimiento, en lugar de utilizar la terapia basada en el habla.

La danza movimiento terapia como estímulo puede beneficiar e impactar en gran medida a las personas autistas, especialmente a los niños con trastornos del comportamiento.

Investigación sobre danza movimiento terapia para autismo

No hay una cantidad significativa de investigación sobre la danza movimiento terapia para el autismo, pero la investigación disponible es prometedora.

La investigación actual encontró beneficio a corto y largo plazo de la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo.

También hay un vínculo empírico entre la terapia de baile y los niveles más bajos de cortisol, así como una mejor autoestima.

Otro estudio encontró que la DMT mejora el “auto-cuerpo” para las personas, a través de la auto-puntuación. El término “auto-cuerpo” significa cuerpo, interactivo, experiencia de emociones y auto-núcleo (Fuente). Esta es una lucha común en individuos autistas.

Un estudio de niños en guarderías descubrió que, los niños que participaron en la terapia de danza movimiento, mostraron beneficios positivos significativamente mayores con el tiempo en la competencia social y en los problemas de conducta de internalización y externalización.

Esto apoya la idea de que la DMT, o danza movimiento terapia, puede mejorar las habilidades sociales y de comunicación.

Ejercicios DMT en casa

No es seguro que sea sencillo encontrar una persona terapeuta de baile. Pero si está interesado en las formas en que DMT puede ayudar a su hijo, y quiere probarlo en casa, estas son algunas actividades que puede probar.

Antes de que empiece

Cree una lista de reproducción de música

Debería comenzar creando una lista de reproducción de música para usar con su hijo. Comience con música que sea melódica y que tenga un significado positivo para su hijo.

Durante el ejercicio, debe cambiar la música para que se ajuste al nivel de energía de su hijo, por lo que es posible que desee incluir música que sea más optimista. También es genial tener una mezcla de música rápida y lenta, para promover que su hijo se mueva a la velocidad de la canción.

Haga espacio para moverse

Asegúrese de crear un espacio despejado y abierto para que su hijo se mueva libremente. Retire cualquier cosa que pueda ser un peligro de tropiezo, y mueva los muebles hacia atrás para crear suficiente espacio.

Alternativamente, puede llevar esta actividad afuera y hacerlo en el patio.

Inicio de DMT en casa

Comience con el movimiento libre. Simplemente, deje que su hijo baile y se mueva con la música como quiera. Únase y baile con él o ella. Esta es también una gran actividad de unión.

Ejercicio de reflejo

La duplicación es un ejercicio utilizado por los terapeutas de danza movimiento, que se considera que mejora la comprensión emocional y la empatía por los demás.

Comience a imitar los movimientos de su hijo. Luego, se turnan. Primero, copie su baile y, luego, haga que copie el suyo. Si tiene más de un niño haciendo ejercicio, todos deben turnarse.

Indicaciones de movimiento

Las indicaciones de movimiento son otro ejercicio que puede hacer con su hijo. Esto anima a los niños a pensar en sus cuerpos, movimiento y música.